23 luglio 2010

Smoothie d’estate 1.1. Lo sapevate che lo smoothie si può fare anche con l’acqua?!

 

froothieCome tutte le idee migliori mi è venuta per caso: mettete un po’ di frutta troppo matura che ha perso l’appeal della croccantezza e che il latte con questo caldo non sempre ci si ricorda di comprarlo. Aggiungeteci la mia proverbiale attitudine alla sperimentazione selvaggia e al facile neologismo ed ecco pronto un froothie: uno smoothie sì, ma più fruity!

Il risultato sta allo smoothie come il sorbetto sta al gelato, la consistenza ancora vellutata ma più leggera e acquosa, il sapore della frutta più marcato.

 

Una sola accortezza: per avere la consistenza cremosa di cui sopra l’importante è di mettere pochissima acqua, al limite anche niente, e abbondare invece col ghiaccio.

A proposito, lo sapevate che esiste addirittura un sito interamente dedicato agli smoothie?

 

VI Servonoblender

  •       misurini americani (io ho questi dell’ikea)
  •      un buon frullatore (provate, non devono restare pezzettini di ghiaccio)
  •      frutta ben matura
  •      fantasia

 

froothie pesca bianca, rosa e vaniglia

Vi ricordate la bavarese? Questa è la versione frulla e bevi subito!

Nel bicchiere del frullatore mettete:Azafran_Peach_Rose_150peach2vanilla

  • una grossa pesca bianca matura
  • un bicchiere di cubetti di ghiaccio
  • un cucchiaio da tè di acqua di rose
  • un cucchiaio di zucchero vanigliato
  • qualche goccia di colorante rosso

  Frullate e servite subito.

 

FROOTHIE FRAGOLA, MENTA E LIMONE

La cara vecchia coppetta gelato delle elementari, più la freschezza della menta.

limone

Nel bicchiere del frullatore mettete: mentafragola

  • mezzo bicchiere di fragole
  • un bicchiere di cubetti di ghiaccio
  • il succo di mezzo limone
  • un cucchiaio di zucchero o di fruttosio
  • 4 o 5 foglie di menta

Frullate e servite subito.

 

FROOTHIE PICCANTE MENTA E MELONE

Che era un abbinamento di successo lo sapevamo già, adesso in versione da bere!  

Nel bicchiere del frullatore mettete:  melonepeperoncinimenta

  • due fette di melone
  • un bicchiere di ghiaccio
  • un peperoncino fresco
  • un cucchiaio di zucchero
  • 4 o 5 foglie di menta

    Frullate e servite subito.